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S. Martinho de Recesinhos
Penafiel

segunda-feira, 28 de janeiro de 2008

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quarta-feira, 23 de janeiro de 2008

Miguel na sua...estreia!

domingo, 20 de janeiro de 2008

sábado, 19 de janeiro de 2008

Aqui vão os Bravos!!!!


Atenção!!!!
Não tentem fazer isto em casa, eles fazem-no pois são profissionais treinados para dar espectáculo!

quinta-feira, 17 de janeiro de 2008

Utilização do capacete


Se usas capacete então com certeza preocupas-te com a tua segurança, mas será que estás mesmo seguro?
Usar capacete só por si não garante a tua segurança, para estares mesmo seguro, o teu capacete tem de ter uma medida adequada à medida do teu crânio, estar confortável e correctamente ajustado para que não se mova em caso de queda.

As marcas investem milhares de euros na investigação, os capacetes estão mais seguros e confortáveis que nunca. São fabricados em tamanhos específicos, usam sistemas de retenção occipital para melhorar a fixação ao crânio com ajuste rápido, as regulações ao nível das fitas é cada vez mais fácil de efectuar e ainda assim com tanta facilidade nas escolhas e ajustes ainda se vêem pessoas com capacetes mal ajustados... Para que não te queixes que não andas seguro por falta de informação vamos explicar-te passo a passo como ajustar o teu capacete.

Para usar um capacete em segurança começa por comprar um que te sirva, cada pessoa é diferente da outra, portanto, as medidas e formas dos crânios diferem. Compra um capacete à tua medida e que seja compatível com o formato do teu crânio. Quando já tiveres o capacete adaptado às tuas necessidades começa por ajustar a afinação do sistema de ajuste occipital. Hoje em dia, quase todas as marcas têm sistemas de ajuste deste tipo que servem para garantir a estabilidade do capacete no crânio em todas as situações e melhorar o conforto proporcionado pelos mesmos. Para ajustar o capacete terá neste caso de rodar um pequeno botão de forma circular que vai apertar o capacete no teu crânio.

O capacete deve ficar apertado de modo a que não caia mesmo sem as fitas de fixação apertadas, mas não tão apertado que o torne desconfortável. Com esta parte ajustada é altura de ajustar as fitas de fixação. Cada fita tem uma ponta fixa para ajustar o capacete, é necessário ir esticando as fitas, começando de um dos lados, colocar o plástico onde as duas fitas se juntam por baixo e ligeiramente à frente da orelha e o encaixe do fecho do capacete à frente da garganta. Depois há que esticar a fita que passa trás do capacete e voltar a afinar o capacete no lado contrário ao inicial. Depois de ajustado o capacete, sobra uma quantidade considerável de fita junto ao fecho.

O nosso conselho é que deixes uma pequena quantidade para poder afinar novamente o capacete e cortes a restante queimando com um isqueiro as pontas das fitas para que estas não desfiem.

Agora que já tens o teu capacete bem ajustado na cabeça podes ir gozar em segurança os trilhos que é isso é que é mesmo o mais importante.

sábado, 12 de janeiro de 2008

Os novos Bravos!!!!




Só espero que não tenham desanimado com tanta braveza...:)

sexta-feira, 11 de janeiro de 2008

Alteração de planos...


Já não irá ser "Focus" mas sim "Mondraker"! (já a vi rolar em Recesinhos :) )

quarta-feira, 9 de janeiro de 2008

Será uma destas...?











Ao que parece, um dia destes vamos ver passar uma destas máquinas em Recesinhos...

domingo, 6 de janeiro de 2008

Enquanto alguns membros dormem...



..Outros tentam "danificar" o Team BTT de Recesinhos! :)

Os nossos bravos...